Événements à venir
Participez à mes ateliers, conférences et séminaires pour approfondir des thèmes variés en lien avec mon expertise, tout en bénéficiant d’un cadre interactif et enrichissant. Ces événements sont conçus pour vous offrir des perspectives uniques, des outils concrets et des échanges constructifs afin d’accompagner votre développement personnel et spirituel.
Le Souffle du Shukr : Guérir par la gratitude divine New Date
🎓 Animée par Meriem @Aucentredetonbienetre, psychologue interculturelle, spécialiste en psychologie islamique et spirituelle
Le Souffle du Shukr :Guérir par la gratitude divine
🕊️ Et si le shukr était plus qu’une belle parole ? Et s’il devenait une voie de guérison, un ancrage spirituel, une rééducation du cœur ?
Une conférence-atelier immersive
📅 Jeudi 21 Aout 2025
🕘 20h – 23h (heure de Paris)
💻 En ligne – Replay 3 mois
📎 PDF d’exercices pratiques à télécharger
💰 29 euros
Ce que tu vas expérimenter pendant cet atelier :
🌱 1. Découvrir la puissance du shukr à la lumière du Qur’an et de la Sunnah
➡️ Que faisait le Prophète ﷺ lorsqu’il était accablé, endeuillé ou rejeté ?
➡️ Comment continuait-il à louer Allah même dans la nuit obscure de Taïf ou lors de la perte de ses proches ?
➡️ Le shukr n’était pas pour lui une politesse spirituelle. C’était un choix conscient, un souffle de reliance.
🌿 2. Pratiquer le shukr comme un outil de guérison émotionnelle
➡️ Quand le deuil, le vide ou la blessure ferment la bouche et le cœur, comment retrouver le souffle ?
➡️ Comment dire Alhamdulillah sans se trahir, quand on souffre ?
Dans cette partie, tu apprendras à guérir sans nier ce que tu ressens.
🌸 3. Déverrouiller le shukr malgré les blocages intérieurs
➡️ Pourquoi parfois tu n’arrives pas à remercier ?
➡️ Quelles blessures, croyances ou fatigues intérieures bloquent ton accès à la gratitude ?
Avec des exercices thérapeutiques, tu vas :
Identifier ces résistances
Les accueillir avec douceur
Les transformer en espaces d’ouverture vers Allah
🕊️ 4. Incarner une gratitude spirituelle vivante
➡️ Le shukr n’est pas une injonction positive : c’est une posture intérieure qui connecte le cœur, le corps et la foi.
➡️ Tu apprendras à habiter la gratitude avec ton souffle, ton regard, ta posture… et non juste avec tes mots.
🎁 Ce qui est inclus :
✅ 3 heures de conférence immersive et interactive
✅ Replay disponible pendant 3 mois
✅ PDF d'exercices psychospirituels à télécharger
✅ Espaces d’introspection et moments guidés
Pourquoi t’inscrire ?
✨ Parce que tu veux guérir sans te forcer à être reconnaissant.e.
✨ Parce que tu veux reconnecter ton cœur à Allah même dans la difficulté.
✨ Parce que tu es fatigué.e d'entendre “dis Alhamdulillah” comme un pansement qui ne soigne rien.
✨ Parce que tu veux que ton shukr ait un souffle réel, pas seulement une forme.
📍 Rejoins-nous pour vivre une transformation intérieure douce, authentique et enracinée dans le modèle prophétique.
🎟️ Inscris-toi maintenant
"Si vous êtes reconnaissants, J’augmenterai [Mes bienfaits] pour vous."
– Sourate Ibrahim, 14:7
L’intelligence émotionnelle du Prophète ﷺ : Clé de la guérison et de l’équilibre”
Et si l’on repensait nos émotions à la lumière du Prophète ﷺ ?
Dans cette conférence immersive, mêlant psychologie interculturelle, théologie islamique et intelligence émotionnelle, nous explorerons comment le Prophète ﷺ a incarné une gestion des émotions à la fois humaine, douce et puissante.
Un espace pour comprendre, ressentir, guérir… et s’aligner.
Nocturnes du Ramadan
Nocturnes du Ramadan
MIHRĀB: quand elle trouva la paix
le 7 Mars 2025
La solitude. Ce moment où tout s’arrête, où le monde se tait, où l’on se retrouve face à soi-même. Un poids parfois, un enseignement, souvent. Et si la solitude n’était pas un vide, mais un passage ? Un espace où Allah nous façonne, nous élève et nous prépare à la lumière ? Ce séminaire en présentiel à Paris durant toute une nuit du mois béni de Ramadan portera sur notre modèle Maryam ﺎﻬﻴﻠﻋ مﻼﺴﻟا . Plus précisément, nous aborderons comment d’un endroit isolé, le Mihrāb : le lieu ou on livre bataille intérieure pour en ressortir en harmonie, Allah l’a prépara à recevoir Son Miracle ? Comment nos épreuves apparentes peuvent se révéler être nos plus grands bienfaits ?
LA NUIT EST LA PLUS SOMBRE JUSTE AVANT LE LEVER DU JOUR Quand l’épreuve s’intensifie, la résolution est proche.
HIRĀ : quand il reçut la lumière.
14 Mars 2025
La solitude. Ce moment où tout s’arrête, où le monde se tait, où l’on se retrouve face à soi-même. Un poids parfois, un enseignement, souvent. Et si la solitude n’était pas un vide, mais un passage ? Un espace où Allah nous façonne, nous élève et nous prépare à la lumière ? Ce séminaire en présentiel à Paris durant toute une nuit du mois béni de Ramadan portera sur notre bien-aimé Muhammad Le Messager d’Allah . Plus précisément, nous aborderons comment, dans un isolement d’abord choisi puis imposé, Allah l’a préparé à éclairer le monde. Comment d’un endroit sombre, la grotte de Hirā, la lumière jaillit ? Comment de nos épreuves les plus sombres, une Foi plus lumineuse est cultivée ?
C’EST PARMI LES ÉPINES QUE L’ON APPRÉCIE LA BEAUTÉ D’UNE ROSE Dans un contexte d’aridité spirituelle, Allah envoya Son Messager. arroser les coeurs par le Qurān.
Pourquoi ce séminaire ? Car vous l'avez aimé l'an dernier et on réitère cette année.
Le mois du Ramadān est profondément un mois de célébration de la Révélation coranique. Comment allier sa foi, sa santé mentale et son quotidien durant ce mois béni ? N’ayant pas toujours l’occasion de partir pour se recharger spirituellement, nous vous proposons cette veillée nocturne comme une parenthèse bienveillante et ressourçante. Ce séminaire offre des pistes de réflexions et d’inpirations basées sur le Quran et explorées à travers un double prisme : spirituel et psychologique. En effet, s’il est important de puiser de l’inspiration dans la Révélation il est aussi important de comprendre les rouages de son propre esprit et de ses emotions afin d’être ouvert à la réception et la mise en application de ces enseignements.
DÉROULEMENT Dans un lieu spacieux, confortable et sécurisé, nous vous accueillons le Vendredi 14 Mars à partir de Salat Al-’Asr jusqu’au Samedi 15 Mars matin. Entre Femmes uniquement. Paris, adresse communiquée après inscription.
SÉMINAIRE DE PLUSIEURS MODULES
VEILLÉE SPIRITUELLE AUTOUR DU QURĀN
REPAS SAINS ET CONVIVIAUX
PRIÈRES EN GROUPE ET TARAWEEH
ATELIERS ET TEMPS D’ÉCHANGES
MOMENTS CALMES ET REPOSANTS
Avec:
Meriem, @AuCentredetonBienetre
Psychologue interculturelle, islamique, spécialiste des traumas familiaux, des défis féminins et des dynamiques relationnelles (individu, couple, parentalité, famille), elle vous accompagne dans l’exploration des blessures émotionnelles et des schémas répétitifs qui entravent votre épanouissement. Grâce à une approche unique mêlant psychologie moderne et théologie islamique, elle vous aidera à surmonter les blocages, à cultiver une sérénité intérieure durable et à retrouver un équilibre aligné avec vos valeurs profondes inshaAllah.
Inès Touat Sakho @LesInstantsBayān
Fondatrice des Instants Bayān et passionnée de linguistique, de philosophie et d'études coraniques, disciplines auxquelles elle se forme auprès de professeur.es reconnu.es en France, aux Etats-Unis, en Algérie et aux Émirats Arabe Unis depuis plus de quinze ans et qu’elle enseigne depuis dix ans par la grâce d'Allah. En explorant les étymologies des termes coraniques, elle vous accompagnera dans l’exercice de méditation, tadabbur, et l’appréciation des passages du Qurān choisis pour cette veillée inshaAllah.
Pour passer ces précieux instants ensemble, vous pouvez vous inscrire en prenanr votre place à un Séminaire ou aux deux Séminaires proposés les 7 & 14 Mars 2025 inshaAllah en bénéficiant d’une remise.
Les places sont limitées.
Non annulable, non remboursable.
Un séminaire : 105 euros
Offre duo : 190 euros
Nous avons hâte de vous recevoir et de passer deux nuits exceptionnelles comme l'an dernier.
Se Libérez de La culpabilité par Ar-Rahman-الرحمن
Transformez votre relation avec la culpabilité et reconnectez-vous à la miséricorde divine
Une Conférence Animée par Meriem @Aucentredetonbienetre
Rejoignez une expérience immersive et transformatrice, animée par Meriem, psychologue interculturelle et islamique, le jeudi 27 février 2025 à 20h inchaAllah - إِنْ شَاءَ ٱللَّٰهُ.
Ce voyage psycho-spirituel unique vous guidera à travers une analyse enrichie par le Tafsir thématique de Sourate Ar-Rahman - الرحمن et la psychologie islamique pour transformer votre perception de la culpabilité. Plutôt qu’un fardeau paralysant, découvrez comment la miséricorde divine peut être une porte de guérison, de paix intérieure et de reconnexion profonde à Allah.
📖 Sourate Ar-Rahman : Un remède contre la culpabilité et un rappel de l’amour inconditionnel d’Allah
Rejoignez cette conférence introspective et pratique pour apprendre à :
✅ Comprendre et déconstruire les schémas de culpabilité toxique.
✅ Appliquer les enseignements de Ar-Rahman dans votre cheminement spirituel et émotionnel.
✅ Expérimenter des outils psychologiques et spirituels concrets pour se libérer des poids émotionnels.
✅ Transformer la culpabilité en une force d’évolution et de proximité avec Allah.
Les places sont limitées pour garantir une expérience interactive et personnalisée.
Programme de la Conférence : Ce que vous allez découvrir
1️⃣ Analyse approfondie de Sourate Ar-Rahman - الرحمن et du Nom divin
🔹 Une lecture spirituelle et théologique pour comprendre comment la miséricorde divine agit comme un antidote à la culpabilité paralysante.
2️⃣ Exercices pratiques interactifs
🔹 Basés sur la psychologie islamique et interculturelle, incluant introspection, méditation et réflexion collective pour travailler en profondeur sur la libération émotionnelle.
3️⃣ Connexion entre foi et guérison émotionnelle
🔹 Comment Ar-Rahman et la miséricorde divine nous aident à transformer nos blessures psychologiques et à nous pardonner nous-mêmes.
4️⃣ Outils concrets et applicables
🔹 Intégrer les enseignements de Sourate Ar-Rahman et du Nom divin dans notre quotidien pour cultiver un équilibre émotionnel et spirituel durable.
Détails du Programme :
📅 Date : Jeudi 27 février 2025
🕗 Heure : 20h (heure de Paris)
⏳ Durée : 3 heures interactives et dynamiques
💰 Prix : 29 €
💻 Format : En ligne (accessible partout dans le monde)
📽 Replay : Disponible pendant 3 mois
📜 Bonus : PDF d’exercices pratiques à télécharger
🔹 Pourquoi vous inscrire ?
✅ Animé par une experte :
Meriem @Aucentredetonbienetre allie son expertise en psychologie islamique et interculturelle avec une approche théologique profonde pour un enseignement transformateur.
✅ Un format interactif et introspectif :
Grâce aux exercices pratiques et aux réflexions personnelles, vous serez au cœur de votre transformation intérieure.
Bonus inclus :
🔹 Replay disponible pendant 3 mois pour réviser les enseignements et approfondir à votre rythme.
🔹 PDF téléchargeable pour poursuivre votre travail après la conférence.
Inscrivez- vous maintenant pour seulement 29 euros!
"Dis : "Ô Mes serviteurs qui avez commis des excès à votre propre détriment, ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah. Car Allah pardonne tous les péchés. Oui, c'est Lui le Pardonneur, le Très Miséricordieux."
“قُلْ يَـٰعِبَادِىَ ٱلَّذِينَ أَسْرَفُوا۟ عَلَىٰٓ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا۟ مِن رَّحْمَةِ ٱللَّهِ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ يَغْفِرُ ٱلذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلْغَفُورُ ٱلرَّحِيمُ ”
— Sourate Az-Zoumar (39:53)
Allah nous appelle "Ses serviteurs" même après nos fautes et nous invite à ne jamais désespérer de Sa miséricorde. Cet atelier vous apprendra à appliquer cette promesse divine à votre propre parcours spirituel et émotionnel.
Rejoignez-nous le jeudi 27 février à 20h et transformez votre relation avec la culpabilité grâce à la miséricorde infinie d’Allah !
Illuminer votre amour pour Allah avec Sourate Al-Ikhlas - الإخلاص
Rejoignez une expérience unique animée par Meriem, psychologue interculturelle et islamique, le 31 janvier 2025 à 20h inchaAllah - إِنْ شَاءَ ٱللَّٰهُ.
Ce voyage spirituel et pratique vous guidera à travers une analyse enrichie par le Tafsir thématique de sourate Al-Ikhlas - الإخلاص et la psychologie islamique afin de transformer votre relation avec Allah et éclairer votre quotidien. Découvrez l’amour d’Allah sous un nouvel angle grâce à Sourate Al-Ikhlas.
Mizan : Explore tes traumas transgénérationnels et transculturels sur une journée immersive à Paris
Mizan veut t'aider à explorer, révèler et libérer tes traumas transgénérationnels et transculturels.
Événement Cinq
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Quatre
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Trois
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Deux
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Un
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.